Depois de alguns dias de problemas pessoais com alimentação, estou quase "expert" no assunto e encontrei coisas interessantes sobre frutas.
Segue algumas dicas e o link da reportagem completa.
Pois a fruta é principalmente frutose, sendo constituída em 90-95 % de água.
Deve-se comer frutas sempre com o estomago vazio.
As frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias.
Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante?
MEDPLAN
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